银屑病好了留下的白斑能自愈吗？在这个时候牛皮癣会发生扩散的现象，那么我们应该如何防止牛皮癣扩散了呢？长春牛皮癣专科医院专家指出，下面我们就跟随洛阳牛皮癣医院来了解一下。

1.避免外伤的出现

当牛皮癣患者的免疫力下降，就会加重牛皮癣患者的病情，而且也很有可能引起病情的扩散。所以在生活中牛皮癣患者要注意防晒，避免皮肤被晒伤。

2.保持良好心情

牛皮癣患者在治疗过程中要保持良好的心情，不要因为患上了皮肤病而产生悲观情绪，因为精神压力过大的话会使病情加重，而且患者也要注意不可过多的吸烟喝酒。

3.避免过度劳累

牛皮癣患者在平时生活当中要避免过度劳累。因为过度劳累会导致身体的免疫力下降，这就会加重牛皮癣的病情。因此生活要有规律，不能过度紧张。

4.避免外用刺激的药物

当牛皮癣患者的皮肤出现了瘙痒症状时，患者可以适当的使用一些止痒药物，这类药物有止痒的作用，但是要注意用量和用药的量。

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